こんにちは〜
ririです( ◠‿◠ )
本格的に断捨離初めて２年め
- 物が多くていつもイライラ
- 時間に追われ１日が終わる
- いつも物を探している
- 片付けたいが何からやればいい？
- そもそもやる気が起きない
そんな貴方へ必見！！
ものがスッキリすると心もスッキリ
換気扇はしっかり煙 におい吸い取りますか？↓
50歳から絶対やるべき オススメ 断舎離 ３つの 理由
１ 生活スタイルが変わってくる
２ 気力 体力 判断力が落ち始める
３ 老後を考え始める
生活スタイルが変わってくる
子供の成長などで、家族構成、
生活のリズムが40代までとは
だいぶ違ってくる 50代
我が家は↓
気力 体力 判断力が落ち始める
『物覚え悪くなったなー』とか、
昔ならこんなのすぐできたのに
なんて事増えてきてませんか？
老後を考え始める
人生半分過ぎました
自分の生きると終わるを考え始める時期では？
だからこそ
50代から本気で始めよう
50歳から絶対やるべき オススメ 断舎離 ３つの これダメ
１ 一気に全部やろうとしない
２ 期限は決めない
３ 家族の物は勝手に捨てない
一気にやろうとしない
50の声聞いたら
『めんどくさーっ』て思う事多い
狭い範囲で少しづつ
期限は決めない
掃除 片付け 断捨離に
終わりなんてない
いつまでたっても綺麗にならないではなく
あの一角が綺麗になった
と自分を褒めながら地道に
家族のものは無断で捨てない
自分は断捨離やる気満々でも、
家族まで巻き込むのは至難の技
基本、自分以外の物は捨ててはいけない
オススメは トイレ 玄関 風呂場 キッチン
リビング それぞれの部屋は
思い入れの物が多いので
時間と労力が倍かかる
やるなら部屋全体で考えるより
ドレッサーの引き出しとか
リビングのテーブル周りとか
少しずつ綺麗になる喜びを積み重ね
今回はキッチンのシンク下やってこー
50歳から絶対やるべき オススメ 断捨離 準備３つ
拭き掃除用具
ゴミ袋
迷った時の一時保管ダンボールか入れ物
※シンク下に敷く湿気予防、滑り止めシート
があればなおいい
◎我が家のコンロ下
コンロ下は鍋
50歳から絶対やるべき オススメ 断舎離 手順 ３つ
１ 全部出す
２ ふき掃除
（私は除菌シートで拭いてポイする）
※あれば除湿シート、ずれ防止シートなど敷く
３ 選別 使う・たまに使う・使わない・
わからない に分ける
とにかく全部出す
物が多い人は特に
中の方に何が入っているのか
出して１度把握する必要あり
それ全部入ります？
拭き掃除
全部出すなんて久しぶりの方は特に
１度ふき掃除して
あればシートも新しく敷いて気分一新
選別
鍋 フライパン ふた ストック類
調味料 ざる ボウル などが
シンク下に入ってることが多い
頭の中で
ここに何が何個ってわかります？
私は全部把握できてます
（ドヤ顔）
それくらいになるまで ２年かかったけど
本当に物が減って 気持ちもスッキリした
とにかく
１度少なく暮らす気持ちよさを
味わっていただく為に
いつも使う物だけ戻す
本当に使ってる物 最低限だけ
それ以外 迷うもの
年１使うくらいのものは
保留でいいので
捨てなくてもいいので
とにかく よく使うのだけ戻す事
数が多いものは２個だけにしてみて
何度も言う
一旦少なくする
だから一旦やって！！
処分しなくてもいいの本当に
まだ使うかもとか、捨てられないなら
保留として
一時保管段ボールか場所決めてそこへ入れて
そのまましばらく過ごしてみて
やっぱり必要だってなればそれだけ戻す
そうなることもある
案外使わずに過ごせちゃうことの方が多い
いらないんだ！って気づく
それの繰り返しで断舎離が身に付く
◎我が家のシンク下
フライパン 大きい２個 浅い 深い 小さい1個
卵 茹でる為だけの片手鍋を今回処分
２個→１個処分
すき焼き用鍋、しゃぶしゃぶ用鍋、土鍋
一番厄介なのは何ちゃら用ってやつ
すき焼き用はフライパンでOK
しゃぶしゃぶ用は土鍋、または普通の鍋でOK
と思いながらも保留にしてた
今回処分予定
すき焼き鍋はあまり使ってないから
メルカリに出してみて売れないなら捨てる
前に片手鍋メルカリに出したらすぐ売れたよ
◎シンク下もうひとつ
ここはフライ物ゾーン
鍋の周りが、油ですごいことになって洗っても落ちないから
新しいの購入するか悩んでた
とりあえず、今回処分に
今って油使わないフライヤーあるよね
それを購入しようか検討
新しいものに変える勇気も大事
処分だけでなく新しく買い替えも必要
電化製品などは特に新しいほど電気代節約できたりして、
冷蔵庫や、炊飯ジャー昔のようにたくさん焚く事がないなら
小さいのに取り替えるとかね
うちは一生炊きから今は５合用
今使用しているのはこれ↓
そろそろ３合炊きでもいいかなと考えてる
2024年8月買い替えしました↓
購入したのはこれ↓
買い替えの物は思いきって買う
古いのは処分どんなものにも寿命があるので
私も少しづつコンパクトに変えていってます
最終的にこうなりました
鍋は４つ
これだけで十分たりてます
前のフライ用は処分して新しいフライヤー購入まで
とりあえず、IH用鍋をフライ用でしばらく使用
お試し期間
I H用は直火で使用しても大丈夫らしいので
50歳から絶対やるべき オススメ 断舎離 まとめ
物が減るとイライラが減る
探し物も見つけやすくなる
やる気のある時に少しづつ始める事で
小さな喜び体験が大きく変わる
物が整うと心が整う
片付けられないのは物が戻る場所がないから
戻す場所がなければ片付くはずがない
どうしていいかわからなくなって
やる気がなくなる→どんどん物が増える→片付かない
負のループ
そりゃそーだ
やり方は人それぞれ
ひとつでも始めるきっかけが見つかれば
最後に
これからは災害も視野に入れた片付けも必要
軽いものを上 重いものは下で
私は吊り戸棚の上の段には何も入れない
入れてるのはゴミ袋などの軽いものだけ
地震で落ちてきても大丈夫なように
すでに汚れが溜まりすぎてたり やっぱり自分で片付けが無理なら
一度プロにお願いするのもあり
ある程度綺麗にしていただいたら
その後汚れ 物 溜めないように
どういうわけか壊れかけのザルだけが捨てられずにいた私
『まだ使えるし、、』と思ってそのままにしてたが
洗い物してくれた娘がザルの網目に指が引っかかり怪我した
やっぱりこういうとこケチったらいけないのよね
早速新しいのと交換↓
レンジ対応もあり 蓋にもなりとっても便利になったー
新しいものって本当進化してるー
今日も頑張ったー
自分を褒めるこれもめちゃ大事( ◠‿◠ )
