- 物が多くていつもイライラ
- 時間に追われて一日が終わる
- いつも物を探している
- 片付けたいが、何から始めたらいいの？
- そもそもやる気が起きない
ひとつでも当てはまる方、必見！
50歳から絶対やるべき オススメ 断捨離 食器棚編
３つの考える事
１ 狭い場所限定
２ 家族構成
３ ルーティーン
１ 狭い場所限定で考える
その１つがキッチン
いやー物溢れてますけどーって方も
食器棚だけとか
シンク下だけとか
分けてやってみて
引き出しひとつだけでもOK
ちなみにうちの食器棚は
引き出し式の４段タイプ
２ 家族構成を考える
我が家は、３人暮らし
なので、究極、３人分あればいい訳
１段目は一番取りやすい位置
毎日よく使う物を
縦に右から
私の ご飯茶碗 汁椀 小鉢
息子の ご飯茶碗 汁椀 小鉢
旦那の ご飯茶碗 汁椀 小鉢
まだ、改良の余地ありだと思っているが
今のとこはOKとしてる
フォークもスプーンもこの数で足りる
３ （料理）1日のルーティーンを考える
朝
旦那と息子 飲み物だけ→コップ１個
私 ヨーグルト→ガラスカップ１
昼
息子 ワンプレートで→皿１
私 お弁当かワンプレート→お弁当箱、皿１
夜 メインに肉か魚→皿１
サラダ、副菜1品、→皿１、小鉢１
キムチ、お新香などの箸休め。→タッパへ
こんな感じで大体のルーティン決まってるんですよね
それを踏まえた ２段目
この中だけで夕食分全部
一番大きいメイン皿２枚
左 サラダ皿
大体 時間バラバラで
３人揃ってご飯食べるなんてほとんどない
究極、２人分の食器でもいいのでは？
って思うが
娘が 離れて暮らしていて
たまに泊まりにくるのも考え
最低三人分用意
今この状態 不便なし
肉も魚もカレーだってメインの皿
これ１つでいけます
３段目
大きな皿２枚重ねてるのは
餃子が好きで
フライパン２個いっぺんに作る時用の皿
週１位作るから この時だけは大皿がいる
私にとっては必需品
後
私の休みの朝ごはんは
丸皿ワンプレートのみ
※（インスタにも載せてます）
記事はこちらから↓
後の皿は、捨てるべきかまだ悩み中ー
断捨離に終わりはないからね
毎回見直し 考えが変わったり 思い立ったら捨てるかも
って思ってるのもあり
そして最後の４段目
一人用土鍋 ラーメンどんぶり
グラタン用皿
ここまでが我が家の食器棚
ちなみにカラのタッパは冷蔵庫
ここに入るだけって決めてる
コップはしまわずに置いてある
どうしても片付け苦手ならプロにお任せ↓
50歳から絶対やるべき オススメ 断捨離 食器棚編
３つの準備
１ 拭き掃除用具
２ ゴミ袋（数枚用意）
３ 迷った時の為の一時保管段ボールとかの入れ物
※食器棚に敷く 湿気予防 滑り止シートなどあると良い
50歳から絶対やるべき オススメ 断捨離 食器棚編
３つの手順
１ 全部の物を出す
２ 家族分の食器を考えて選別
３ 家族分だけ戻す
１ 全部のものを出す
いらない物だけ出すはダメ
とにかく全部の物を出す
全部ですよ全部ね
空っぽにした上で
拭き掃除しよー
食器棚の周り 棚の中 一通り拭いておきましょう
全部出すなんて今後滅多にないだろう
２ 家族分の食器を考えて選別
家族人数 １日に使う食器を考える
出来れば 一人に対して１個ずつにしていきたいとこ
捨てていいと思える方は
問題なく余分な数は処分
でも、
どうしても 捨てる事に罪悪感とか、
捨てていいか決められないなら
捨てなくていい
お試し期間作ろ( ◠‿◠ )
とりあえず
家族分だけ残して 戻してみる
一旦やってみて
一旦だから、一旦！試しに
２個づつ位でもOK
捨てられない 決められなかった物
家族一人に対して２個以上あるものは
とりあえずの段ボール 箱 に入れ閉まっておく
３ 家族分だけ戻す
除湿シート 滑り止めなど
棚に敷いてから家族分だけ戻していこう
家族分の食器だけ戻して
だいぶスッキリした？よね？
それとも物足りない？
１週間、１ヶ月それで生活してみて
その間に必要になった物があれば
それはまだ必要な物だったんだね
じゃ戻そう
でも１回も必要にならなかったら
可愛いいからとか
あの人からもらったとか
いつか使うかも・・
はもうやめて処分を考えて
今まで物にたくさんに囲まれた
バブルな時代はとっくに終わった
過去とはさよなら
そして今を生きよう
ものよりお金貯めてこー↓
50歳から絶対やるべき オススメ 断捨離 食器棚編
まとめ
整理の仕方にも色々ある
細かい仕切りで全部シンデレラフィット
（ピッタリサイズに）
するやり方
大きさ揃える
カテゴリーで揃える
やり方は人それぞれ
どんな感じを目指しているか
どんな感じが好きかによって
違ってくる
やる気がある日
全くやりたくない日
あるある50代
私も、ここまで断捨離するには
2年かかってる
仕切りをしたり
スプーンとかフォークとか
カテゴリーに仕切りして
名前書き込んだり
整理だけを求めてた
でも数が多いとしまうのも大変
ふと
引き出しの仕切り全部捨ててみたら？
そしたら
私こっちのが好きー、ってテンション上がったの
仕分けするのが私は苦手なのね
入れ物に名前書いたり それが私には合ってなかった
だから
しきりそのものをなくして数減らしたら
気持ちが楽になった
引き出しの中片付けただけで
気分上がって⤴︎
食器探しで迷うことも
見つからないなんて事も全くない
ストレス無くなったー
あーほんとこの快感まだ知らない人に知ってほしい
断捨離は心の整理
最後にキッチンで
絶対いらないもの３つ
①キッチンマット
掃除がめちゃ楽
これまじいらない
②フキン 洗って、乾かすとかもー嫌だ
菌も気になるし あの頃の私なんだった？
使い捨ての除菌シートや、ペーパーで
③排水溝のフタ
なんで付けてんだっけ？
見えるからこそ細かいゴミはすぐ捨てる
キッチンハイターかける
くせがつくといつもシンクがキレイ✨
お疲れ様〜
主婦の仕事は果てしない
少しでも気分あがる暮らしのために
50歳から始める断捨離オススメです
まだまだ私も進行中
頑張り過ぎは禁物
誰も50の体いたわってくれないよ
今日もよく頑張りました私
自分で自分を褒めよう 50代万歳👋
