50代白髪　パサパサ　クセ毛　うねり　老けて見えない　ポイントはこれ　髪の艶

こんにちは

ririです( ◠‿◠ )

50歳少し前に減量して17キロ痩せた

痩せるって永遠の課題のようで

人生なんどもトライした経験あり

ちなみに

今は普通体重に戻り

無理しないがモットーです

♪( ´θ｀)

ただ、17キロ痩せて思ったことは

痩せてるだけでは美しくないって事

特に年齢が上がってくると

痩せすぎては貧相なだけ

それと栄養が回らないと他にも影響して

一気に衰え感じます⤵︎

その時から感じた

見た目で

老けて見える　見えない

大事なポイント　

ここが分かれ道ー

50代白髪　パサパサ　クセ毛　うねり　老けて見えない　ポイントはこれ　髪の艶

50代の髪の毛

白髪は早いと30代ごろから

ちらほらと

私も30代後半に１本見つけた時は大ショックだった

でも友達は20代で白髪あった子もいるし

白髪が問題ではないの

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問題は

髪自体　年齢が上がるごとに

水分　油分が　少なくなりパサつきがち

白髪染めをするようになると尚更

年齢重ねて

パサつき

ごわつき

ウネリ

艶？

天使の輪？

ってなんだっけ？

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若い人

または

若く見える人との違いの

一つは

ズバリ

髪の艶

そう

髪の艶です

2度言ったよ！

艶がある　ない

で　まるっきり見た目の若さ違ってくると思わない？

それ以外にも

全体が薄くなってる

または

分け目が薄くなってる

生え際が後退してくる

50すぎたら

髪の悩みは増えるばかり

私の髪は多くて　くせ毛

多いのに　最近は

生えぎの後退が気になります

その為にドライヤーの当て方

乾かし方すごく気を使って隠してます（笑）

人間50年以上生きてきた証なので

衰えるのは皆同じ

そこは仕方ないよね

まずは受け入れよう

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『はい』

そしたら

少しでもケアしていくのか

そのまま諦めるか？

そこが大きな分かれ道〜

髪のお手入れ

高いお金出して

美容室でトリートメントやメンテナンスできる方はそれでいい

だけどそうでなければ

日々気をつけるだけで

コスパもいい

シャンプー時

髪の毛の洗い方見直して

まずはブラッシングで埃　絡まりをとる

ブラッシング　これ絶対大事！！

ロングは中間から毛先を溶かしながらだんだん上に

※初めから上から溶かすとからまり余計に髪痛むので

ついでに頭皮も優しくブラッシングして血行良くしよう

頭洗う前に

これを必ずやる！！

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15年近く美容室で働いていた私

とにかくブラッシングの大事さ痛感してます

私は朝も頭皮ブラッシングしてます

髪の艶には

頭皮の血行も本当大事

② シャンプーでからまりやすい方は

中間から毛先にまずトリートメント

シャンプー→トリートメントの順じゃないんかい？

って思うでしょうが

からまりやすい特にロングの方は

トリートメントでまず絡まない状態にして

目のあらいクシで溶かしてからの

シャンプーがオススメ

※濡れてる時の髪の毛が一番傷みやすい状態

カラー　白髪染めで傷んでると

シャンプー時　指が通らないってあるよね

それを無理やりするとキューティクルを痛めるので

濡れてる時こそ

大事に扱う事

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③予洗い　まずはぬるま湯で汚れを流す

シャンプーは手であわ立てて

泡のせる感じ

頭皮を洗うので　髪の毛はゴシゴシしない

ここ間違えてる人多い

髪の毛ではなく頭皮マッサージのつもりで洗います

頭自体すごく固いと血行も悪くなるし

頭は

顔とつながっているので

顔の血行にも関係する

顔にも関係するとは

怖いでしょ？！

指の腹で揉むようにするのが理想

私はシャンプー用ブラシを使用してる

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頭皮に当てチョコチョコ動かしながら

毛穴を意識して頭皮全体洗う

頭皮を傷つけないよう力は優しく

毛先は泡が自然に流れるのでそのままでOK

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④すすぎ

洗った時間の倍の時間はすすぐ

流しの時間

これもザーッと流して終わりな方多いのでは？

泡で洗った倍は流すつもりで

毛穴に残ると

頭皮の匂い

毛穴のつまり

かゆみ

にもなるので

ご注意を！！

⑤トリートメントを中間から毛先に

根元にはつけない

時間あれば蒸しタオルしてしばらく置く

一度流し

もう一度中間から毛先にトリートメント

上むいてつけるといいです

頭皮には絶対つけない

⑥上むきで頭皮からシャワー当てながらすすぐ

⑦タオルで毛先は優しく包む

地肌は揉むようにタオルドライ

一旦　目のあらいクシでとかす

※ この時も絡む方は　中間から毛先を先にとかしてから

全体をとかす事！！

乾かす

① まずはタオルドライで地肌の水分拭き取り

毛先は包む　ポンポン優しく

② オイル　または　ミルク　中間から毛先へつける

自分の髪質に合ったもの絶対使用してね

※分からなければ美容室で相談してみるのもいい

③ ドライヤーで乾かす

濡れたまま寝るのは

ご法度

しかも濡れてる髪は弱く傷みやすいので

なるべく早めに乾かす

とにかく濡れてる状態が

髪に影響大

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地肌に近い毛から乾かす

キューティクルは上から下に向いてるから

風も上から下に

前髪や癖のあるところは

反対側へ引っ張るようにしながら

ドライヤーすると治りやすい

最後に

冷たい風を当てるとキューティクルが閉まる

頭頂部がぺったんこになりやすい方

いつもの分け目どうりに乾かすのはやめて

反対側とか少し分け目ずらして乾かす

次の日　元の分け目に持っていくと立ち上がりやすい

私のように

おでこ辺りの髪が後退してると感じる方

耳寄り前の髪の毛全部

前に引っ張るように乾かす

間違っても後ろへ持っていかないように

前髪　分かれてしまう　癖がある方

右から　左から　どちらからも引っ張り加減でドライヤーする

そしてもう一度表面傷んでるとこ中心に

オイル　または　ミルク　を少量つけて

終了ー

お疲れさーん

就寝時

枕カバーは何使ってる？

せっかく綺麗に乾かしても

枕で擦れるとこれまた髪の痛みの原因

ましてや完全に乾かしてない濡れたまま

半乾きはどうにもならん

ま　疲れて何もしたくない日もある50代だから

そんな日もあるけどね

そんな方こそ

枕カバーの素材は気にしよう

※現在は寝具店勤務( ◠‿◠ )の私

シルク素材　は肌と同じ成分で

髪の毛　肌にいいと

めちや話題の素材

他　タオル生地でもゴワゴワしてたり、縫い目があると

肌にも　髪にも　よくない×

摩擦の起きずらい素材

顔に跡がついたりするのは

すぐ取り替えよう

寝るだけで

肌も　髪も

痛めてるなんて損じゃない？

今すぐ見直してみて

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50代白髪　パサパサ　クセ毛　うねり　老けて見えない　ポイントはこれ　髪の艶

まとめ

現在56歳　

私の中学生時代は

聖子ちゃんカットが流行りで

凄まじい？段カット入れて流す髪型に命かけてた時代

からの

バブル時代には

ボディコン　ワンレンが流行っていて

ロングヘアが多かった

私もめちゃロングでした

大した手入れもしてなかったと思うけど

『綺麗な髪してるねって』言ってもらえたのは

遠い昔

50すぎたら

まずは汚く見えない

貧相に見えない

髪の艶が一番大事

髪型は人それぞれ好みもあるし

しかも人生後半だから

やりたいようにやればいい

でもどんな髪型でも艶は欲しいねー

50すぎて

ショートでもロングでも

髪に艶がある方みると

素敵だなって思う

勿論

他にもポイントはいくつかあるけど

子育て時代は自分の事にかまうより

子供優先だった

としても若かったから

何とかなった

今　ほっといたら下降⤵︎していくのみ

時間は昔より自分に使える年になってるはずだから

自分のメンテナンスに

これからは時間を使いたい

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髪が『今日はいけてるー』

って思えると

それだけで1日幸せ感じます❤︎

あとは

一つでも笑える事あったなら

人生それだけで幸せ