現在56歳
美容師免許を取得したのが30代半ば
ネイルスクールに通っていたのは40代後半
いつも先生たちより遥かに年上でした
老眼も始まっていて
老眼鏡の上にルーペもつけて
必死にスクール通いしてました
今思うと笑えるけどね
昔からネイルが大好き
派手なネイルだけでなく
爪や手を綺麗に見せるネイルは
50代以降の方にこそオススメです
手こそ年齢と
その人の暮らしが見えると私は思ってる
そんな私、ケアは人並みにしていたはずなのに
50すぎて
指のシワ・手の甲の血管の浮きがやばいー
なんでー？どうにかしたいー（泣）
50すぎて同じ悩みの方へ
手がふけた？隠せない50の老け手と爪問題
50代の爪と手
手に
シワが増えましたー
シミも発見！！
なんか血管も浮いてきたよーな
爪は割れやすい
ネイルしないとどんどん割れる
悲しき50代
衰えるよねー いろんなとこが
でも、手はほんとに年のわかるとこ！
よく言えば、その人の生き様がわかるとこ？
50すぎたらこの記事↓
40代後半
気づいたら
手のシワがひどい
信じてもらえないだろうが？！
『細くて綺麗な指ねーっ』て
若い頃はよく言われたもんだ！！
それなのに、今じゃ
手のシワのせいで
ネイル後の 綺麗な写真撮りたいのに
どうやったらシワ見えない？って
苦労してるなんて
これが私の生きてきた証なのねー
いや、でもこのままではやばい
手のケア
ケア１
30代から40代にかけて仕事で
クリームなんて塗る暇もないくらい
手を酷使してたからそのツケは大きい！
美容師辞めて
ネイルスクールに通うようになってから
自分の手や指の衰えに改めて愕然として
それからは
水仕事の際は必ずゴム手袋
とにかく水仕事大敵
水仕事なんて何にもしなくていいような生活ならいーけど、、
お手伝いさんいるわけでもない
料理も食器洗いもトイレ掃除だって
私がやらなきゃ誰やるん？
なわけで
主婦は水仕事もやらねばならぬ
でも今は
キッチンにゴム手袋必須で置いてます
※キッチンにそのままぶら下げてる
ゴム手の下には綿の手袋もはめて二重で水仕事
エプロンに綿の手袋は入れっぱなしで
更に手袋はめる前にハンドクリーム塗ってから
ところがハンドクリームいくら頑張って塗っても
もうそれだけじゃ50過ぎたらダメみたい
ここのとこ一気に手の老けが気になる56歳
手見るたびめげるなー⤵️
それでもとりあえず水仕事前は
まだ残ってるクリームやら塗ってから
手袋して食器洗いすると保湿効果ありなのでこれは絶対
面倒な食器洗いも
『今手をケアしてるんだ』って思い込んでやる！
手のケアと茶碗が綺麗になると思えば
1度で2度美味しいって感じでしょ？
そこは続ける
後 水使った後によく手を拭く事！！
当たり前なんだけど
これ結構大事なこと
水そのままだと手の水分も持ってかれて乾燥が進む
しっかり拭く！これも意識しないと！
私はこれができてない
手洗ったり顔洗った後
ささっと拭いた感じで濡れてても御構い無しだった
直さないと！反省反省
『どんどん老けてくよー』
自分に言ってます！！
優しいタオルで↓しっかり水分拭き取ろう
娘は顔への刺激も気にしてるので
タオルではなく優しいペーパー使ったりしてる↓
ケア２
普通のハンドクリームは残念ながら間に合わない年頃
50過ぎの手の為にはヒアルロン酸や美容液も入ってるクリームにして
足りないもの補わないと(^◇^;)↓
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カバンに持ち歩いて通勤時間の電車や会社の休憩時間にもつけまくる↓
そして手の一部
爪には爪の手入れが必要
やるかやらないか？
はい👋 私はやります
爪には爪用クリームやオイルでマッサージ
これも気づいた時にやれるよういつも持参↓
ケア３
ハンドマッサージ
どんなんでもいいの
気持ちいいと思えれば
指１本 １本 引っ張ったり
爪の横 爪の付け根 をつまんだり
手首を回すなんかで
簡単でいい
今までサボった分必死でやろう！
クリーム塗ったついでに
仕事へ向かう途中で テレビ見ながらでもOK
ちょこちょこやるのが大事だよね
特に私は指のシワが気になるので
シワに入れ込むようにクリーム塗って
マッサージ
できてしまったシワは無くならないけど
これ以上の衰えを少しでも食い止めたい
血行も良くなるし
冷え解消にもなる
若い方も過信せず 若いうちから始めて下さい
『衰えは
もれなくみんなに
やって来る』
5 7 5風に言ってみた(笑)
手が老けた？隠せない50の老け手と爪問題
ジェルネイル
ジェルネイル大好き
爪に色があると気分が上がります⤴︎
手は隠せない
が
爪は、ジェルでコーティングすると綺麗になるから
あら不思議♪
マニキュアだと塗ってからすぐは動きがとれない！
そういう時に限ってどっか痒くなったり
なんかつい指動かして
削れるとかね
ない？ 私は『あるある』
そのてんジェルネイルは
塗ってすぐから触っても大丈夫
終わった直後からキラキラ ツヤツヤだから
いいよねー✴︎
40代で本格的にネイルスクールに通い始めて
いかに自分が無謀で浅はかで
爪や手を大事にしてなかったか
って思い知らされる事に
※⇧この時はハロウインのコスチュームに合わせてブルーに
昔は形はスクエアで派手系が好みだった私
甘皮とってケアしてもらうだけでも
爪が少し長くなって指が綺麗になったように思えるから
それだけでもOK
錯覚？でもいーのいーの
自己満でいーの
初めての方はケアだけでも
一度サロンへいく事をオススメ
自身でできるネイルも増えているので
安く時短で楽しむのもアリですが
その際は特にケアにきをつけて！！
グリーンネイル
長い事ネイルをしていた私ですが
56歳になり始めて爪の病気である
グリーンネイルを経験
本当にうっすらでわかりにくいけど
爪の真ん中あたりが薄く緑になってます
原因は
ジェルネイルなど剥がれかかってる状態で
爪とジェルの間に水が入る
または
汗で湿気が多くなり
爪の先に菌が繁殖
爪の色が緑に変色
そのまま繁殖が進むと 深い緑→黒っぽい緑に変化
※人に移ったりすることはない
免疫力が下がっていてもなりやすいと言われています
今回の原因は自分が１番よくわかってます
先月のジェルネイルから３週間すぎて
ジェルが浮いて剥がれ気味になってました
本来ならすぐに
メンテナンス または新しくネイルし直さなければいけない
だけど
もうすぐ旅行の予定がありまして
（突然ですがフィンランド行きます）
フィンランド旅行の記事↓
後少しで旅行だったので
旅行の前日くらいにネイルし直せばいっか！と
次の日さらに割れてひどいことに
そしたら１本グリーンネイルになってしまっていた
『あー天罰だー』
浮いてきたネイルはすぐに直さないと
ダメダメー
反省 猛反省中（；＿；）
これは悪い例です
ダメとわかっていたのに
なのでケアは怠ってはいけないね
これも自分に言ってます！
しっかりプロにやってもらい、浮いてきたらケアする
後は日々のちょっとした努力！！
これしてれば何も心配はいらない！
まき爪
足もさ
巻爪の人も多いかと？
今は簡単にクリニックで治せるよ
私も何度かクリニック行った経験あり
であるクリニックでは
巻爪矯正の後
ジェルネイルが院内にあって
足のネイルしてくれるの
（別料金ですが）
針金がそのままだと引っかかるし
透明なままだと見た目は良くないから
何度かやってもらってた
見た目全然違うよね
まとめ
50過ぎると
何もしない爪は割れやすかったり
乾燥しやすい
弱くなってきた爪にこそ
ジェルネイルで固めてしっかりさせた方が
爪も丈夫に
綺麗な爪だと気分もあがる⤴︎
色は肌に近い色を選ぶと
手まで綺麗に見える
が
たまには
季節に合わせたり
シーンに合わせておしゃれに
今回は、サロンでしてもらいました
グリーンネイルの爪は
しばらくネイルなし
しっかり直していきます
ほっておいたらどんどん老けるだけの
手 と 爪
子育てもひと段落
自分の時間が増える50代だからこそ
ここからは
やるか？やらないか？
それが今後の別れ道
手はシワ改善の方法この後も探って挑戦していくつもり
さーて今日もおっきい声で笑ってこー
